17 lat

[...] sam wiedziałem że to problem właśnie od żałądka,ale potrzebuję wypowiedzi którym się udało wyeliminować ten problem... helicobakter i gastroskopia eh.. też to przeszłem 10 lat temu.. w tym roku na wakacjach brałem antybiotyk jakieś 4 tygodnie DUMOX więc hyba ta bakteria u mnie nie ma racji bytu..ale postanowiłem zrobić experyment.. rano [...]

Witam. Wiek :15 lat Waga : 89 kg Wzrost : 182 Przykładowo obwód bicepsa : 37 cm Cel: zrzucenie przede wszystkim tłuszczu w dolnej części brzucha i większa definicja mięśni. Wiadomo że w moim wieku ścisła dieta chyba nie jest najlepsza ale oto mój przykładowy dzień : 1 posiłek ( godz.7) -100 g płatków owsianych + porcja trec whey 100 + woda / [...]

[...] w Oktagonie największej amerykańskiej organizacji MMA. Zawodnik wagi ciężkiej Ben Rothwell (39-14 MMA, 9-8 UFC) rozstał się z organizacją po 17 walkach stoczonych w ciągu 13 lat. Oficjele organizacji potwierdzili tę wiadomość serwisowi MMA Fighting po tym, jak algorytm Twittera UFC Roster Watch podał, że Rothwell został usunięty z rankingu [...]

16 lat , niezle ale mysle ze same odzywki mu takiej masy nie daly ale ja nie jestem od doradzania tylko oceniania, koles jak na swoj wiek to miazdzy

[...] poziomie z Cormierem 5 rund. Już nie porównując umiejętności tych 2 panów. Barnett V Rothwell <- gdyby do tego doszło to jeśli Rothwell nie przyfarciłby z lucky punchem w 1 rundzie to został by zjedzony w każdej płaszczyźnie. Barnett ma już 35 lat co nie zmienia faktu, że wciąż jest w TOP Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-11-22 22:17:29

Ciastuś rób jak chcesz, a ja nie mam zamiaru czekać z koksem w nieskończoność. I tak czekałem z tym do 21 lat A koksik planuję na grudzień a więc mam jeszcze 4 miechy. I jeszcze zobaczysz że przez te 4 miechy zrobie kilka kg mięsa, poprawię sylwetkę. A na te szotguny i inne ******ły nie mam zamiaru kasy wywalać, bo zarabiam tylko 1300-1400zł to [...]

[...] b)wspięcia siedząc 3 x 10-12 4.Prostowanie nóg 1 x 100 Tutaj zrobiles w jeden dzien dwie partie wspolpracujace ze soba w jednym boju ktorego uzywasz i na sile i na 100. Klatka Brzuch 1.Martwy ciąg 4-5 x 6-8 To tutaj nie ma racji bytu. MC, a w szczegolnosci jego bardzo dobra kulturystyczna odmiana RDL - to najbardziej kilerskie cwiczenie [...]

[...] szkoła sztuk walki i samoobrony naszym celem jest połączenie kilku styli aby stworzyć jak najlepszą naukę samoobrony przed uzbrojonym jak i nie uzbrojonym napastnikiem. Dlatego m.in. łączymy JJ i kick-boxing aby mieć zarówno dobry parter jak i stójkę. Występują elementy z bronią (obrona przed uzbrojonym napastnikiem, ale i nauka kontrataku) [...]

Brakująca ankietka: Płeć : Mężczyzna Wiek : 27 lat Waga : 70 kg Wzrost : 172 cm Obwód klatki : 94 cm Obwód ramienia : 31 cm Obwód talii : 88 Obwód uda : 53 cm Obwód łydki : 35 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie działa mi ta podana www więc nie wiem jak to sprawdzić ;/ Aktywność w ciągu dnia : 9-17 praca; przed pracą [...]

[...] to zaleta, tez mam taki, a ginekomastie mam wieksza bo mam nabrzmiale sterczace sutki. A i tak prawie wszystkie samiczki na mnie lecialy i nadal leca, mimo, ze mam jus 40 lat. w tym roku na formenterze caly czas sie nago opalalem i na samej plazy bzyknalem pelno dziewczyn, nawet 17 letnich. To pewnie dlatego, ze ponoc wygladam duzo mlodziej i [...]

[...] ok 190g białka..? I to jest dawka na cały dzień rozumiem.. Czyli ,zakładając,że 100g piersi z kurczaka ma ok 20 g białka......to sporo tego muszę wciągnąć....... Więc tak....jak dla mnie...ok 190 g białka, a reszta? w,t ? 187 cm , 110 kg i 41 lat Jakbym spadł do 95 kg...byłoby ok.... Zmieniony przez - deckardshaw w dniu 2016-09-17 22:05:39

[...] masz brzucha. Bedziesz chodzil jak baryła, bo Twoje miesnie brzucha nie beda w stanie zrownowazyc napiecia grzbietu. Wyobraz sobie teraz pseudo koxa z bramki co to idzie z klata w przodzie a glowa z tylu. To taki typowy efekt ;) tzw poglebiona kifoza. 2. Mając szesnaście lat nie masz do końca skostniałych nasad kości. Przykładowo nasady kości [...]

nazywacie ludzi uzywajacy trawki narkomanami a sami jedziecie grubo po kilka/nascie lat z koksem

Tatuaz spox sprawa. Tylko zalezy dla kogo. Tak jak koledzy napisali tatuaz jest na cale zycie, a z kad wiesz jakie bedzie TrENDy na swiecie za pare lat. Załuzmy ze wyjedziesz za granice w poszukiwaniu chleba, Starasz sie o prace u ludzi ktorzy cie kompletnie nie znaja a podajac mu dlon gosc zobaczy Czache lub cos podobnego, i majac do Wyboru Pana [...]

[...] zmeczenie! dieta tez najzwyklejasza: piers + ryz lub makaron lub ziemniaki x 6 odzywka białkowa na noc! tak cykle mialem juz z 5 moze 6 pierwsze 3 na metce samej!! resty cykli nie pamietam ja robie cykl raz w roku wiec bylo pare lat temu! zdjec nei daje bo raz wrzucilm to sie przejechalem !! Zmieniony przez - masarniak w dniu 2006-02-28 17:59:40

18 lat, waga 93 , wycisk 110 = 17 kg + ale po co to liczyć

[...] wpisie na Twitterze. https://twitter.com/DustinPoirier/status/1444824666158292996?s=20 Będzie to pierwsza obrona tytułu Oliveiry od czasu, gdy pokonał byłego mistrza Bellatora Michaela Chandlera w walce o pas, który został zwakowany przez Khabiba Nurmagomedova po nagłym przejściu na emeryturę. 31-letni Oliveira, który jest związany z [...]

No to już mamy receptę na nauczenie się uderzania po waleniu w wroek: trzeba ich wszystkich zamknąć z tym workiem na 15 lat i trzymać w zamknięciu. A tak na serio. Do wszystkich mistrzów walnia po worach Nawet jeśli teraz nie macie kontuzji, to isnieje coś takiego jak mikrourazy. I one wkońcu kiedyś dadza o sobie znać. Nawet na normalnym treningu [...]

WIEK: 23 2.WAGA: 85 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: -Biceps: 44 -Klata: -Udo: 68 -Talia: 72 5.STAZ NA SILOWNI: 7 lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa aktualnie 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mnóstwo 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: bez znaczenia 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10% 10.TENDENCJA [...]

[...] swojego tylko że ja bede ćwiczyć 3 razy w tyg bo cześciej nie da chyba rady no to ja powiem co i jak z moim wyskokiem w dal z miejsca obunóż 283 cm (chyba dobrze jak na 15 lat od niedawna) a z naskoku z 2 nóg złapie sie obręczy na wymiarowym koszu wiec tez chyba dobrze jak na wiek czyli mam 76 cm wyskoku PS a trening 3 razy w tyg poprawi i siłe [...]